Thalasso-Therapie an der Nordsee
Die Thalasso-Therapie ist ein natürliches Heilverfahren, das gut für Körper und Seele ist. Für Anwendungen werden ausschließlich natürliche, wohltuende Inhaltsstoffe aus dem Meer verwendet. Diese werden dem Körper von innen und außen zugeführt. Typische Anwendungen sind z. B. Packungen, Peelings und Massagen mit Meeresschlick und Meeresalgen, Meerwasserbäder sowie Bewegungstherapie im und am Meerwasser. Thalasso ist das Geschenk des Meeres an uns Menschen.
Was ist Thalasso?
Meeresmedizin
Thalasso
Das salzige Meer und der beständige Wind ergeben zusammen mit Sonne und weiteren Zutaten ein wahrhaft reizendes Klima.
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Heilanzeigen
Das Klima auf Wangerooge tut einfach gut. Es trägt dazu bei, chronische und akkute Beschwerden zu lindern
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Ambulante Badekur
Von der Nordsee gehen besondere Kräfte aus, die vielen Menschen vorbeugend gut tun ...
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Kriterien für Thalasso
Um dem medizinischen Anspruch zu genügen, hat der Europäische Heilbäderverband folgende Kriterien für die Therapie festgesetzt:
- Es gibt ein therapeutisches Konzept für definierte Indikationen unter ärztlicher Betreuung.
- Der Behandlungsort liegt direkt am Meer, in unmittelbarem Einfluss des Meeresklimas.
- Meerwasser steht zum Inhalieren und Baden zur Verfügung. Es werden Anwendungen mit Meeresprodukten wie Algen und Schlick angeboten.
- Einsatz der Heliotherapie: primär wird die natürliche Sonnenstrahlung genutzt, bei ungünstigen Wetterverhältnissen künstliche UV-Strahlen.
- Ausgedehnte Freiluftaufenthalte in allergenarmer und sauberer Seeluft, bevorzugt in der ufernahen Zone, fließen in das Konzept mit ein.
- Es werden begleitende, gesundheitsfördernde Maßnahmen wie Entspannung, Ernährungsumstellung und körperliche Aktivität gefördert.
Zusammenfassend wurde auf dem 1. Europäischen Kongress für Thalassotherapie 2002 in Warnemünde eindeutig festgehalten: „Eine Thalasso-Therapie ohne direkte Verbindung zum Meer, wie im Inland oder in den Bergen, ist aus wissenschaftlich-medizinischer Sicht wirkungslos."
Die Thalasso-Elemente
Meerwasser
Damit es auch wirklich „frisch" ist, darf eine Einrichtung auch nicht weiter als 300 Meter vom Meer entfernt sein. Die Thalasso-Oase auf Wangerooge mit direkter Lage an der Oberen Strandpromenade erfüllt dieses Kriterium zu 100 %.
Das Wasser wird vom Meer direkt in die Becken geleitet, nachdem es gereinigt und erwärmt wurde. Nur frisches Meerwasser enthält all die wichtigen Mineralstoffe und Spurenelemente, die sich so positiv auf den Organismus auswirken. Bei einer Therapie im Bewegungsbecken der Oase kann man das hautnah erleben.
Lage
Schlick
Dieser graue Matsch, den wir von einer Wattwanderung aus dem UNESCO-Weltnaturerbe kennen, ist neben der Funktion als „Gesundheitsbringer“ auch ein „Schönmacher“. Er wirkt nicht nur entzündungshemmend, sondern auch tiefenreinigend. Im Meeresschlick stecken viele organische Bestandteile wie Algen, Spurenelemente, Sauerstoff und Salze, die für diese Wirkung verantwortlich sind.
Als Nordseeschlickpackung erlebt man dieses Element in der Thalasso-Oase. Schlick kann die Haut beruhigen, die Durchblutung anregen, Juckreiz lindern und den Körper pflegen.
Thalasso-Klima
Weil unser Körper auf Wangerooge ständig den Klima-Reizen ausgesetzt ist, wird er herausgefordert und somit das Immunsystem gestärkt.
Die Luft auf den Ostfriesischen Inseln ist weitgehend frei von Allergenen und Schadstoffen. Hier finden Allergiker und Asthmatiker einen Platz zum Durchatmen. Besonders hilfreich bei Atemwegserkrankungen ist der hohe Salzgehalt in der Nordseeluft. Die maritimen Aerosole wirken sich beim Strandspaziergang beruhigend auf Lunge und Bronchien aus. Besonders viel Aerosole atmet man übrigens bei sportlicher Betätigung in der Brandungszone ein.
Algen und Salz
Die Elemente Algen und Salz der Thalasso-Therapie heilen und entspannen: Algen zum Beispiel beugen Entzündungen vor, versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und straffen unter anderem auch das Bindegewebe. Wirksam wird dies zum Beispiel beim Meerwasseer-Algenbad.
Das salzhaltige Wasser wird in Form von Inhalationen, Trinkkuren, Peelings und Bädern genutzt. Welch' eine Wohltat für den gestressten Körper! All diese heilenden Elemente des Meeres findet der Urlauber auf der Insel Wangerooge.
Sanfte Kräftigung
Bewegungstherapie
... im Meerwasserbecken
Die herausragende Eigenschaft ist der absenkbare Beckenboden, der je nach gewünschter Stehhöhe auf- oder abbewegt wird. Durch den verstellbaren Hubboden sind Anwendungen z.B. für Rollstuhlfahrer oder mobilitätseingeschränkte Personen möglich.
Wangerooge bietet unterschiedliche Therapiewege in unterschiedlichen Belastungsstufen und von unterschiedlicher Beschaffenheit. Damit Sie wissen, welche Route für Ihren Spaziergang oder Ihre Jogging- oder Nordic-Walking-Tour am besten geeignet ist, haben wir die Routen und ihre Eigenschaften für Sie zusammengestellt.
Thalasso-Therapiewege
Nutzen Sie das Nordseereizklima als Therapie! Drei bis vier Stunden Aufenthalt an der frischen Nordseeluft kommen Ihrer Gesundheit zu Gute. Therapiewege bieten dabei eine gute Möglichkeit, Thalasso auf eigene Faust anzuwenden und zu erleben. Stramm ausgeschritten oder auch gemütlich können Sie hier die erfrischend gesunde Umgebung genießen und tief durchatmen.
Thalasso-Therapiewege als PDF-Download und
Thalasso-Therapiewege und Nordic Walking Routen als PDF-Download.
Therapiewege bieten dabei eine gute Möglichkeit, Thalasso auf eigene Faust anzuwenden und zu erleben. Stramm ausgeschritten oder auch gemütlich können Sie hier die erfrischend gesunde Umgebung genießen und tief durchatmen.
Thalasso-Therapieweg W1
Thalasso-Therapieweg W2
Thalasso-Therapieweg W3
Thalasso-Therapieweg W4 (Dorfroute)
Nordic-Walking-Routen
Kleine Westroute
Die Strecke für Anfänger und wenig Trainierte, vor allem durch Dünen und an der Wattsseite entlang.
Start/Ziel: „Navigator“, Strandpromenade
Länge: 3,8 km
Untergrund: Asphalt, unbefestigter Dünenweg, Schotter
Lage und Details
Lange Westroute
Kein Wegabschnitt am Strand, daher auch bei Hochwasser zu nutzen.
Start/Ziel: „Navigator“, Strandpromenade
Länge: 7,6 km
Untergrund: Asphalt, unbefestigter Dünenweg, Schotter
Lage und Details
Lange Ostroute
Die Strecke führt auf der Straße, durch die Dünen und auf dem neuen Deich an der Wattseite entlang. Teilweise nach Regengüssen nur schwer begehbar.
Start/Ziel: Ecke Siedlerstraße / Charlottenstraße
Länge: 6,6 km oder 4,7 km
Untergrund: Asphalt, unbefestigter Dünenweg, Schotter
Lage und Details
„Das Heilmittel für alles ist Salzwasser: Schweiß, Tränen oder das Meer.“
