Fasten-Urlaub auf Wangerooge

Fasten & Urlaub an der Nordsee

Ganz nah bei mir

Fasten nach Dr. Otto Buchinger mit Tina Chuchra

Fastenwandern ist Balsam für die Seele: Die Balance zwischen Körper, Geist und Seele ist heute aus unserer ganzheitlichen Gesundheit nicht mehr weg zu denken. Fasten aktiviert die Selbstheilungskräfte und schärft die Sinne. Fastenwandern verbindet das einzigartige Erlebnis, den Körper von Altlasten zu befreien und gleichzeitig Geist und Seele zu beflügeln. In der Auszeit hat man die Möglichkeit ganz neue Seiten an sich zu entdecken. Durch den Verzicht auf feste Nahrung findet eine Entschlackung und somit eine Regeneration des Körpers statt. Fastenwandern ist die Kombination von Heilfasten und Wandern, die sich bei vielen körperlichen und psychischen Problemen, hervorgerufen durch unsere heutige Lebensweise, positiv auswirkt. Fasten und Wandern, Ruhe und Bewegung ergänzen sich während der Zeit optimal. Die Bewegung an der frischen Luft und in der Natur öffnet unseren Blick für die Schönheit des Lebens, der uns im Alltag oft verloren gegangen ist. Wir beginnen den Tag mit ZENbo-Balance am Strand. Nach dem „Frühstück“ starten wir zur Wanderung durch herrliche Landschaften und gesunde Salzwiesen. Danach ist Zeit für DICH! Es besteht jetzt die Möglichkeit einer Hot-Stone- oder einer Klangschalen Massage, eine entspannende Kosmetikbehandlung rundet das Wohlfühlprogramm ab. Zum Abend gibt es eine Fastensuppe aus Bio-Gemüse der Saison. Im Anschluss gibt es ein täglich wechselndes Programm aus Sport, Entspannung, Vortrag oder der Herstellung von kosmetischen Pflegeprodukten.

Für weitere Informationen melden Sie sich gerne bei Entspannungstrainerin Tina Chuchra

Mail:

Nächste Termine:
27.10.-02.11.2019
10.11.-16.11.2019

Selbstbestimmt durchs Leben

Die ideale Kombination von Ernährung, Entspannung und Entlastung

Während der täglichen zweistündigen Gruppentreffen beschäftigen Sie sich mit vielen Themen, die Sie benötigen, um zu die Einsichten und Erkenntnissen zu kommen, die für einen echten Neuanfang gebraucht werden. Unterstützt wird diese Chance auf einen Neuanfang durch das Angebot einer basischen Ernährung, die dem Organismus dabei hilft, sich auch körperlich von Altlasten zu befreien.

Während der 4 x2 Stunden Gruppencouchings behandeln Sie Themen wie:

  • Was macht uns Schwierigkeiten?
  • Wie reagieren wir auf Stress?
  • Was macht der Stress mit uns?
  • Was gibt es für neue Möglichkeiten mit diesem stress umzugehen?

Außerdem ist in dem 5-tägigem Basen-fasten-Programm auf Wangerooge ein 2 Stunden Einzelcoaching enthalten, in denen Sie sich intensiv mir sich selbst beschäftigen, um Ihren weiteren Weg leichter gehen zu können. Gerne steht Ihnen Frau Haver zur Verfügung um noch Termine für Klangschalen-Therapie, Cranio-Sacral-Therapie oder Anwendungen aus dem Bereich Touch für Health auszumachen.

Kosten für das 5-tägige Seminar 560 €
Im Preis enthalten ist die Unterkunft in der Pension Strandburg in einem Einzel- oder Doppelzimmer. Außerdem natürlich die täglichen Mahlzeiten.

Weitere Informationen erhalten Sie hier.

Termin: 24. - 28.02.2020
maximal 14 Teilnehmer

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