Fasten-Urlaub auf Wangerooge

Fasten & Urlaub an der Nordsee

Fasten nach Dr. Otto Buchinger mit Tina Chuchra und Susanne Czudzewitz

Fastenwandern ist Balsam für die Seele: Die Balance zwischen Körper, Geist und Seele ist heute aus unserer ganzheitlichen Gesundheit nicht mehr weg zu denken. Fasten aktiviert die Selbstheilungskräfte und schärft die Sinne. Fastenwandern verbindet das einzigartige Erlebnis, den Körper von Altlasten zu befreien und gleichzeitig Geist und Seele zu beflügeln. In der Auszeit hat man die Möglichkeit ganz neue Seiten an sich zu entdecken. Durch den Verzicht auf feste Nahrung findet eine Entschlackung und somit eine Regeneration des Körpers statt. Fastenwandern ist die Kombination von Heilfasten und Wandern, die sich bei vielen körperlichen und psychischen Problemen, hervorgerufen durch unsere heutige Lebensweise, positiv auswirkt. Fasten und Wandern, Ruhe und Bewegung ergänzen sich während der Zeit optimal. Die Bewegung an der frischen Luft und in der Natur öffnet unseren Blick für die Schönheit des Lebens, der uns im Alltag oft verloren gegangen ist. Wir beginnen den Tag mit ZENbo-Balance am Strand. Nach dem „Frühstück“ starten wir zur Wanderung durch herrliche Landschaften und gesunde Salzwiesen. Danach ist Zeit für DICH! Es besteht jetzt die Möglichkeit einer Hot-Stone- oder einer Klangschalen Massage, eine entspannende Kosmetikbehandlung rundet das Wohlfühlprogramm ab. Zum Abend gibt es eine Fastensuppe aus Bio-Gemüse der Saison. Im Anschluss gibt es ein täglich wechselndes Programm aus Sport, Entspannung, Vortrag oder der Herstellung von kosmetischen Pflegeprodukten.

Alle weiteren Informationen sowie die Kontaktdaten zur Anmeldung finden Sie hier.

Nächste Termine: 20.01. - 26.01.2019, 10.02. - 16.02.2019, 24.02. - 02.03.2019